カナダはバーガーショップ多すぎるので絞っておすすめ【カナダ人に人気はコレ】

こんにちは。　のまどちゃんです。

北アメリカを代表する食べ物と言えば、ハンバーガー。※ちなみに写真はナイアガラの観光地だよ。

自分はバーガーに超絶興味なかったが…本場ということで、いろいろ堪能してみた。

カナダ人が愛してやまないバーガー食文化を尊敬しつつ、バーガー特集してみる。

カナダはバーガーショップ多すぎるので絞っておすすめ【カナダ人に人気はコレ】

カナダ人の定番バーガーショップはこちら：

• A&W
• Wendy’s
• McDonal’s
• Burger King
• Five guys
• South street burger

他にも、郊外系のチェーン(ショッピングセンターとか)が沢山あるんだけど、これらが、都心(トロント)に多い上位店舗かな。バーガーにあまり興味ない自分でも、これらは全制覇した。

一つづつ紹介しつつ、自分のごり押し１位も発表します。 一応、カナダショップのメニューや値段を確認できるように、英語ウェブサイトのリンクをつけたので活用してね。

McDonal’s

マクドの基本メニューは、極めて日本と同じ味わい。コーヒーもまあ値段的にOKな味かな。ただし、日本ほどメニューが豊富ではないのさ。テリヤキ・グラコロ・てりたまなど、日本のマクドはやはりレベルが桁違い…。

プライス：

• チーズバーガー　$2.59
• ビックマック　$5.89
• コーヒー　$1.83　
• マックソフト $1.79
• セット　$7.37

※2022年現在。

McDonald’s Canada　マクド公式サイトで、カナダメニューを閲覧してみて。
CostFinderCanada　このサイトで値段を確認できるよ。

カナダ商品の値段を、日本円に換算しよう。

為替は頻繁に変化する。ワーホリや海外旅行へ行く予定の人は、円換算してみて、現地の値段相場に慣れておこう。簡単な手引きはこちら。

1. カナダの消費税については、この記事で学ぼう。
2. 為替は、[JPY to CAD] で検索をかけよう。

Burger K

Burger King

バーガーキングって日本にはあまりないよね。オーストラリアやドイツにも比較的あるんだけど。生まれは、もちろんアメリカです。是非カナダで試してみて！

Burger King　メニューはこちら。
CostFinderCanada　値段はこちら。

Wendy’s

ウェンディーズは、パテが四角いのが最大の特徴。こちらもアメリカの会社。マクドとけっこう味が違うんだよね。やはりベーコン頼むのがカナダらしいかな。ベイクドポテトがあるのも特徴だから、試してみて。

Wendy’s　メニューはこちら。
CostFinderCanada　値段はこちら。

A&W

こちらは、なんと、カナダの会社！

カナダ人いわく、ファストフードだけどすこし格上でおいしい、とのこと。日本のモス的なポジションかなと推測した。

この A&W は私のごり押し１位で、カナダのランキングサイトでもトップだよ。

始めて食べたとき、何だこの甘みは！と驚き。その甘さはなんと、ソテーされたオニオン。

なんと言ってもおすすめは、ヤム芋のフライ。オレンジ色のスイートポテトのフライをスパイシーマヨディップで食す。カナダ感マックスな組み合わせだよ。スパイシーマヨと言えばカナダ、カナダと言えばスパイーシーマヨ！もちろん寿司にもスパイシーマヨ！

ベジタリアンバーガーもやはり試してみて、カナダならではだよ。肉の入ってないパテなのに、味はすごく美味しいから。ベジタリアンメニューはおいしくない、そんな時代はもう終わったのさ。

A&W　メニューはこちら。
CostFinderCanada　値段はこちら。

カスタマイズタイプのバーガーショップ２店も紹介

カナダやアメリカでは、バーガーやサンドイッチなどのカスタマイズ注文が主流だよ。好みの野菜やバンズ、ソースもが選べたりする。

値段はもちろん定番ファストフードより高めだけど、ボリュームがあるぶん、コスパは高いと思う。店内もオシャレな雰囲気だし、ファストフードとレストランの間みたいな感じかな。

Five guys

店員さんの赤いユニーフォームが印象的。カラ付きピーナッツが食べ放題でおもしろい。

アルミホイルに包まれてるあたりも手作り感あり。目の前でジュージュー焼いてくれる肉の存在感は抜群。ボリューム満点な王道バーガーを堪能してね。アメリカンの会社だよ。

Five guys HPはこちら。　
Menu Prices Canada　値段はこちら。

South street burger

このチェーンはカナダの会社で、おそらく日本には上陸してない。ポテトが売りみたい。可愛いカップに山盛り入って、インスタ映え間違いなし！あとシェイクも売りみたいだから、試してみて。

ウィンドウに並ぶ色とりどりの野菜や肉、ソースをすべて選べるよ。英語力を要するが、まあ、そこは当たってくだけよう。

South street burger　HPで、使える英語を学ぼう。
South St. Burger Menu Prices (CA)　値段はこちら。

カナダへ観光で来られた方→カナダ発祥のA&Wは必ず試してね。
ワーホリなどで長期滞在の方→とにかくいろいろ試してみて。

ただカナダに住んでると、どうしてもバーガーやらピザやらプティーンなど、カロリー高が気になる。罪悪感なくバーガーを楽しみたい、そんな人のために、以下のプランを用意したよ。

カナダのバーガーうまいが、カロリーが気になる人　

バーガーはアメリカの文化だけど、たまには食べたいじゃんやっぱり。でもちょっとカロリーが～と気になったりもする。

で、アメリカ人に肥満が多いのは、食品の質の悪さ×エクササイズしない、というヤバい文化があるから。それに比べカナダは、食品基準の高さ×エクササイズをする習慣のある人が多い。これは、ワーホリでとても勉強なったこと。

バーガーで消費したカロリーは、やはりカナダ流に解決しよう！

解決策①　【夏編】　ハイパークで散歩する

バーガーを食べたら、自然豊なハイパーク(トロント)を散策しよう。

湖沿いの散歩コースがおすすめだよ。もちろん、ハイパーク以外にもでかい公園はいろいろあるから、気になるところを散策してみて。

散歩の消費カロリー

• 普通に歩いて１時間で約150～200カロリー
• 早歩きで約200～250カロリー

※体重にもよるのでおおよその計算です。

２～３時間歩き回れば、罪悪感も消えストレス発散になるよ。日本では、公園は年配の方や子供連れが圧倒的に多いが、西洋圏では、平日でも働く世代が公園でくつろいでいることが多いから驚き！

このあたりの記事を参考にしてみて。
The Best Parks in Toronto
10 of the Best Nature Destinations to Visit in Toronto

Toronto の部分を他の都市名に変えて、英語で検索してみて。

解決策②　【冬編】　 スケートをする

冬は、野外のスケートリンクがあちこちに。$10ほどシューズレンタル料金で、サクッと楽しめるよ。

スケートの消費カロリー

• １時間で約400カロリー
• ２時間で約800カロリー

お腹から下半身の筋肉を使うスケートは、ダイエット効果の高いスポーツ。食事の１～２時間後の運動は、体脂肪・カロリー共に消費するよ。

トロントのスケートリンクはこちら。
11 Spots To Skate For Free This Winter In Toronto
Skating City of Toronto

Toronto の部分を他の都市名に変えて、英語で検索してみて。

解決策➂　【年中OK】　激安ジムでサクッと汗を流す

ジムは効率的にかつ効果的にカロリーや体脂肪を消費できるのが特徴だよ。

カナダはジムインフラがすこく整ってる。気軽に通える最寄りのジムに足を運んでみて、これまたカナダ人のエクササイズに対する熱意を、体感してみてはいかがだろうか。以下カナダの使いやすそうなジムだよ。

• Fit4Less　C$4.99　(一日)
• Planet Fitness　C$10　(一ヶ月)
• World Gym　 $2.99　(１週間)
• Good Life　C$34.99　(１週間)
• Anytime Fitness C$ 44.99　(一ヶ月)

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今回は、うまいバーガーを堪能しつつ、エクササイズもできるプランを紹介してみた。日本人は食が大好き。でもそもそも健康でなければ、おいしい食事は楽しめないよね？

旅行先では、ついつい飲みすぎ食べすぎになってしまいがち。カナダでは、食文化と共に、カナダ人の健康意識の高さも、体感してほしい。